DIAGNÓSTICO DE TREINO

VAMOS ENTENDER
O SEU MOMENTO.

Responda 7 perguntas e receba uma leitura personalizada sobre alguns dos principais critérios do seu processo de treinamento.

PERGUNTA01 / 07

Você registra as cargas e repetições realizadas nos seus treinos?

ASempre ou quase sempre.BÀs vezes.CRaramente ou nunca.

Ao final, veja seu perfil de treino e os principais pontos de ajuste.

VAMOS ENTENDERO SEU MOMENTO.